Hoje acordei com uma sensação de tristeza pós prato junto com soninho sabe? e eu entendi que eu só tava cansada mesmo recem tendo acordado basicamente, e por incrivel que pareça notar isso é novo pra mim... e aceitar que está tudo bem e saber lidar com isso está sendo uma experiencia super necessaria...
estou particularmente exausta mentalmente, corporalmente eu to legal mas seria um dia que eu ficaria quietinha na minha com a temperatura atual principalmente... mas como eu me sentiria mal de não ser produtiva dois dias consecutivos hoje eu estou trabalhando num flow mais leve possivel...
Geralmente quando acontece de eu me sentir assim por descansar pouco ou pingado com algum estress, preocupações que me deixam assim... costumo entrar em modo heremita e ou introvertida, gosto de ficar quieta em silencio, falo menos sou menos entusiasmada, curto estar em ambientes mais calmos e silenciosos raramente gosto de musica nesses momentos mas se eu ouço tem que ser num flow mais leve que eu me sinta em paz não atrito interior...
exemplo: https://www.youtube.com/watch?v=1Qjb11vDIbM
atrito interior eu me refiro musicas que te empurram pra cima que tem um bass pesadão que te dão a sensação de dar "mais gas" hoje eu quero só paz... e ta tudo bem!
As vezes nos pressionamos pra ser produtivos o tempo todo e as vezes nos respeitamos mas acabamos desrespeitando nossos sentimentos se descansar demais vai entender? é preciso manter um equilibrio e ta tudo bem, um dia de cada vez...
E você? vem se observando e aprendendo a lidar com todas suas multiplas fases e momentos? você vem aprendendo a lidar consigo mesmo e aprendendo a aprender mais sobre você mesmo nesse processo? ja se sentiram assim de alguma forma? vamos trocar experiencias <3
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